ハーブ・ハイビスカス（hibiscus）

※これは2022年08月04日のブログ記事をお引越ししてきた記事です※

美容や疲労回復におすすめのハーブ。

別名・ローゼルとも呼ばれ、”がく”の部分を使用します。
メディカルハーブで使用するハイビスカスの学名は「Hibiscus sabdariffa」です。
エジプトの美の女神～ヒビス神～から由来しているとも言われています。

豊富な植物酸（クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸）を含有しており
疲労回復に役立ちます。
運動後や労働後の飲用がおすすめです。

また、キレイな赤色はアントシアニンで眼精疲労にも役立ちます。

その他、便秘解消、浮腫み改善にもおすすめです。

酸味が強いですが、ビタミンC含有はそれほど多くありませんので
ローズヒップとブレンドすることで相乗効果が得られます。

酸味が苦手な方は、はちみつやジュースと割って飲むのもおすすめです。
※1歳未満の乳幼児は、はちみつはＮＧです