ハーブ・レモンピール（lemon peel）

※これは2022年08月02日のブログ記事をお引越ししてきた記事です※

風邪のひき始めにおすすめのハーブ。
メディカルハーブで使用するレモンピールの学名は「Citrus limon」です。

レモンピールは、その名からもわかるように
レモンの皮を乾燥させて作られます。
（同じように、オレンジの皮で作られるのがオレンジピールですね）

解熱作用があるので、風邪のひき始めや発熱時に利用されます。

また、爽やかな香りが、食欲増進に役立ちます。

抗酸化作用もあり、血管を強くしてくれるとも言われています。