ハーブ・レモングラス（lemongrass）

※これは2022年08月03日のブログ記事をお引越ししてきた記事です※

胃腸の不調におすすめのハーブ。

メディカルハーブで使用するレモングラスの学名は東西で分かれており
西インド産は「Cymbopogon citratus」
東インド産は「Cymbopogon flexuosus」となっています。

イネ科の植物でアジア料理ではよく使われている有名なハーブです。

腹痛や下痢などの胃腸の不調や、消化不良の改善に役立ちますし
味の調整にもよく利用されています。

また、飲料や食料だけではなく
防虫や薬用など幅広く使われているハーブです。

冷ましたハーブティーをスプレーボトルにいれて
虫除けに流用もできます。